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Charla de nutrición para el fútbol

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El pasado viernes 3, en el salón  La Bartola del campo de deportes Roberto Quintillán del Club Estudiantes, la Licenciada Marianela Scabar brindó una charla a los integrantes de fútbol de Primera, Reserva y Quinta división.
El tema expuesto fue la “nutrición en el fútbol y conceptos básicos” apuntando siempre a una alimentación saludable. A través de un proyector Scabar fue detalló todo lo que tiene que ver con conceptos básicos de nutrición, hidratos de carbono, proteías y grasas.
La charla se enfocó sobre la alimentación específica para el fútbol, que consumir antes, durante y después del entrenamiento y partido más los requerimientos específicos para el fútbol, hidratos de carbono y proteínas.
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